Budolajina aikidossa

  • ei tapella eikä vahingoiteta harjoittelukumppania millään tavoin
  • opit kaatumaan pehmeästi; hyvät refleksit ja väistöt ovat toimivia itsesuojelun keinoja tatamin ulkopuolellakin
  • opit mielenkiintoisia tekniikoita, joiden hiomisessa löydät jatkuvasti uusia tasoja; taitolajina aikido mahdollistaa elinikäisen oppimisen
  • opit pois voiman käytöstä ja manipulaatiosta
  • törmäät vastustajana eniten omaan mieleesi ja kun voitat turhautumisen, voit huomata olevasi itsesi kaveri

Yleisten liikunnan tuomien hyötyjen lisäksi aikidossa on erityisiä piirteitä

Fyysisesti aikidossa

Sosiaalisesti aikidossa

Mentaalisesti aikidossa

► Budolajina aikidossa