Mitä Aikido on?

 

Aikido on Japanissa kehitetty rauhanomainen budolaji, jossa hyödynnetään vastustajan voimaa käyttämällä kehon luontaisia liikeratoja. Niinpä laji sopii yhtä lailla pienelle ja hennolle kuin suurelle ja vahvallekin. Aikido on rentoa ja vauhdikasta. Lajin nimi tarkoittaa "Harmonian voiman tietä".

Yleisten liikunnan tuomien hyötyjen lisäksi aikidossa on erityisiä piirteitä

Fyysisesti aikidossa

Sosiaalisesti aikidossa

Mentaalisesti aikidossa

Budolajina aikidossa