Ohjeet ensimmäisiin harjoituksiin

Kun päätät tulla harjoituksiin

  • Aikidon harjoittelun voi aloittaa tulemalla mihin tahansa harjoituksiin. Tule salille ainakin 15 minuuttia ennen harjoituksen alkua.
  • Ota mukaan mukava asu (verryttelyhousut ja hihallinen T-paita tms.) sekä pyyhe ja tossut.
  • Ennen harjoituksia jalat pestään ja tossuja käytetään kuljettaessa puhtain jaloin pukuhuoneesta saliin.
  • Pitkät hiukset pitää sitoa kiinni ja ottaa korut ym. pois harjoitusten ajaksi.
  • Katso myös  "Usein kysyttyä"

 

Lisätietoa harjoituksiin osallistumisesta ja Aikidon aloittamisesta voi kysellä sähköpostilla 

aikido (at) meidokan.fi

 

Katso myös nämä: