Tämän pohjalta voit katsoa mikä on harjoittelupaikka ja aika ainakin aluksi. Voit sitten ohjaajan kanssa keskustella ja itse miettiä, jos haluat muitakin harjoituksia. Nämä ovat suosituksia, mutta seuran jäsenenä voit käydä muissakin harjoituksissa. Kaikkiin ryhmiin ei tule muutoksia, vain osalle.
Voit siis ottaa ristiin lisäharjoitteita, vaikka peruskurssisi olisikin ollut Liikuntamyllyssä, Stadikalla tai Päijänteentiellä.
| Ryhmä | Vanha kevään aika | Uusi aika syksy 2008 | Paikka | Alkaa |
| Liikuntaleikkikoulu 5-6v | la 10.45-11.30 | la 10.45-11.30 | Päijänteentie 1 | 7.9 |
| Esan Ryhmä kelt-jatk 7-12v | la 11.30-12.30 | la 11.30-12.30 | Päijänteentie 1 | 6.9 |
| Korkin ryhmä 7-10 v nappulat peruskurssi (nyt jo keltavöisiä) |
su 12.00-13.00 | su 13.00-14.00 | Päijänteentie 1 | 7.9 |
| Juhan ryhmä 7-10v jatkokurssi kelt | su 13.00-14.00 | su 14.00-15.00 | Päijänteentie 1 | 7.9 |
| Juhan ryhmä 8-12 v oranssi jatkokurssi | su 14.00-15.00 | su 14.00-15.00 tai su 18.00-19.15 |
Päijänteentie 1 | 7.9 |
| Pekan ryhmä 5-6v tenavat peruskurssi | su 15.00-16.00 | su klo16-17.00 | Päijänteentie 1 | 14.9 |
| Pekan ryhmä 6-9 v tenavat | su 16.00-17.00 | su 16.00-17.00 | Päijänteentie 1 | 7.9 |
| Pekan ryhmä 8-12 v oranssi | su 17.00-18.00 | su 17.00-18.00 | Päijänteentie 1 | 7.9 |
| Antin ryhmä Nuoret 8-12 v kelt-vihreä | su 18.00-19.15 | su 18.00-19.15 | Päijänteentie 1 | 7.9 |
| Antin ryhmä Nuoret 12v- oranssi- | su 19.15-20.30 | su 19.15-20.30 | Päijänteentie 1 | 7.9 |
| Antin ryhmä Nuoret 12v- kelt- | ti 17.00-18.30 | ti 17.00-18.30 | Päijänteentie 1 | 2.9 |
|
Esan ryhmä Nuoret kilpa13 v- kelt- |
to 17.00-18.30 |
ti 17.00-18.30 |
Olympiastadion Päijänteentie 1 |
18.9 4.9 ja 11.9 |
| Tarjan liikuntamyllyn kurssi, nyt jo keltav7-9v | ma 18.00-19.15 | ti 18.00-19.15 | Liikuntamylly | 2.9 |
| Pekan ryhmä Mylly 7-9 v kelt | ti 18.00-19.15 | ti 18.00-19.15 | Liikuntamylly | 2.9 |
| Pekan ryhmä 7-12 v kelt, oranssi, vihreä | ke 18.00-19.15 | ke 18.00-19.15 | Liikuntamylly | 3.9 |
